´Ý±â

[´ÙÇÏÀÓ·¹½ÃÇÇ]
°Ô½Ã±Û º¸±â
²Ê¹è±â
Date : 2017-12-26
Name : by.俵À̸¾ File : 20141002154624.jpg
Hits : 1912
²Ê¹è±â ¸¸µé±â

·¹½ÃÇÇÀÔ´Ï´Ù(24°³ºÐ·®)

°­·ÂºÐ 500g, ¹Ú·ÂºÐ 20g, ´Þ°¿ 2°³, ¿ìÀ¯ 40g, ¹° 40g,
¼³ÅÁ 60g,
¼Ò±Ý 6g, ÀνºÅÏÆ®µå¶óÀÌÀ̽ºÆ® 10g, ¹öÅÍ 60g
±×¿Ü Æ¢±è¿ë ¿ÀÀÏ°ú ¹¯Èû¼³ÅÁ¾à°£

 

1. Á¦»§±â·Î ¹ÝÁ×À» ÇØÁØ µÚ ºñ´ÒÀ» µ¤¾î 40~50ºÐ°£ 1Â÷¹ßÈ¿ÇØÁÖ¼¼¿ä.

 

2. 40g¾¿ ºÐÇÒÇÑ ÈÄ µÕ±Û·ÁÁØ µÚ ºñ´Ò¾þ°í 10ºÐ°£ Áß°£¹ßÈ¿½ÃÄÑ¿ä.

 


3. °¡º±°Ô ´­·¯ ±âÆ÷¸¦ »©ÁØ µÚ Á¶±Ý ±æ°Ô ´Ã¾îÆ®·ÁÁÖ¼¼¿ä.

Tip. °ð¹Ù·Î ±æ°Ô ´Ã¾îÆ®¸®¸é ź¼º¶§¹®¿¡ Àß ´Ã¾î³ªÁö¾Ê¾Æ¿ä.

 


4. ¾ç¼ÕÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ±æ°Ô ´Ã¾îÆ®·ÁÁÖ°í ³¡ºÎºÐÀº Á¶±Ý °¡´Ã°Ô ¸¸µé¾î¿ä.

Tip. ÇÑÂʹÝÁ×À» À§¿¡¼­ ¾Æ·¡·Î ºñƲµí ±¼·Á ²¿¾ÆÁØ µÚ ³¡ºÎºÐÀ» ¸ÂÀâ°í µé¸é ¹ÝÁ×ÀÌ ²¿¿©¿ä.

 

5. ÆÒ¿¡ ¿Ã·ÁÁØ µÚ ºñ´ÒÀ» µ¤°í 35ºÐ°£ ½Ç¿Â¿¡¼­ 2Â÷¹ßÈ¿ ½ÃÄÑÁÖ¾ú¾î¿ä.

 

6. ±â¸§À» 165~170µµ Á¤µµ·Î ´Þ±º µÚ ¹ÝÁ×À» ³Ö°í Æ¢°ÜÁÖ¼¼¿ä.
ÇѸéÀÌ ÃæºÐÈ÷ ÀÍÀ¸¸é µÚÁý¾î¼­ ÀÍÈù ÈÄ ²¨³»¿ä.

 

7. ¿ÏÀüÈ÷ ½ÄÀ¸¸é ¼³ÅÁÀÌ ¹¯Áö¾ÊÀ¸´Ï ¶ß°Å¿î ±èÀ» »©ÁØ µÚ ¼³ÅÁ¿¡ ±¼·ÁÁÖ¼¼¿ä.