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Date : 2017-12-26
Name : by.俵À̸¾ File : 20140617120639.jpg
Hits : 2434
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¿ÀÅ丮Áî - Å°¾Ë¶óÀ¯±â³óÁ߷¹а¡·ç 500g, ¹° 340g

º»¹ÝÁ× - ¿ÀÅ丮Áî Àü·®, ÀνºÅÏÆ®µå¶óÀÌÀ̽ºÆ®(Àú´ç¿ë) 1g,
¹° 2g, ¸ôÆ®°¡·ç 1g, ¼Ò±Ý 9g

 

1. Á߷ºаú ¹°À» ³Ö°í 2~3ºÐÁ¤µµ ¿ÏÀüÈ÷ ¼¯ÀÏÁ¤µµ·Î ¹Í½ÌÇÑ ´ÙÀ½
ºñ´Òµ¤°í ½Ç¿Â¿¡¼­ 30ºÐ ÈÞÁö ½ÃÄÑÁÖ¼¼¿ä.

 

2. ¿ÀÅ丮Áî¹ÝÁ׿¡ ¹°¿¡ Ç®¾îÁØ À̽ºÆ®, ¸ôÆ®°¡·ç¸¦ ³Ö°í 2ºÐ°£ ¹ÝÁ×ÇØÁÖ´Ù°¡
¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í 3~4ºÐ ¼Ò±ÝÀÌ ³ìÀ»Á¤µµ·Î ¹ÝÁ×ÇØ¿ä.

 

3. ¿Ï¼ºµÈ ¹ÝÁ×(24µµ)À» ºñ´ÒÀ» µ¤°í ½Ç¿Â¿¡¼­ Çѽ𣠹ßÈ¿½ÃÄÑÁÖ¼¼¿ä.

 

4. µ¡¹Ð°¡·ç¸¦ »Ñ¸®°í Á¿츦 Á¢¾îÁØ µÚ »óÇÏ·Î Á¢¾î ÆÝÄ¡ÀÛ¾÷ÇØÁØ µÚ
³ÃÀå½Ç¿¡¼­ 15½Ã°£µ¿¾È Àú¿Â¼÷¼º ½ÃÄÑÁÖ¼¼¿ä.

 

5. ³ÃÀå½Ç¿¡¼­ ²¨³½ ¹ÝÁ×À» ºÐÇÒÇÏ¿© Ÿ¿øÇüÀ¸·Î µÕ±Û¸° ÈÄ 17~18µµ°¡
µÉ¶§±îÁö º¥Ä¡Å¸ÀÓÀ» ÁÖ¼¼¿ä.(½Ç¿Â 24µµ Á¤µµ¸é 45~50ºÐ Á¤µµ)


 

6. °¡º±°Ô ´­·¯ÁØ µÚ À§¿¡¼­ ¾Æ·¡·Î ¸»¾Æ ³¡ºÎºÐÀ» ²¿ÁýµíÀÌ ¸¶¹«¸®Çؼ­
±æ°Ô ¹Ð¾î ¹Ù°ÔÆ®¸ð¾çÀ¸·Î ¼ºÇüÇØ¿ä.


 

7. ÀÌÀ½»õ°¡ À§·Î°¡°Ô ¹Ð°¡·ç »Ñ¸° ĵ¹ö½ºÃµ À§¿¡ °£°ÝÀ» µÎ°í ¿Ã·Á
40ºÐ°£ ½Ç¿Â¹ßÈ¿½ÃÄÑÁÖ¼¼¿ä.

 

8. ¹ßÈ¿½ÃŲ ¾Æ·¡ÂÊÀÌ À§·Î°¡°Ô ÆÒ¿¡ ¿Å°Ü Ä®ÁýÀ» ³»ÁÖ°í
230µµ·Î ¿¹¿­ÇÑ ¿Àºì¿¡¼­ 27ºÐÁ¤µµ ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä.