|
|
|
|
|
¿À·»ÁöÃÊÄÚ¸¶ºíÆÄ¿îµåÄÉÀÌÅ© |
|
|
|
|
|
|
|
¹öÅÍ 100g, ¼³ÅÁ 100g, ´Þ°¿ 2°³, ¹Ú·ÂºÐ 100g, ¾Æ¸óµå°¡·ç 20g, ¿À·»ÁöÁó 40g, ¿À·»ÁöÁ¦½ºÆ® 1°³ºÐ·®, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ 4g, ¼Ò±Ý¾à°£, ¹«°¡´ç ÄÚÄھư¡·ç 15g, ¿ìÀ¯ 2Ts |
|
|
|
|
¹Ì´ÏÆÄ¿îµåƲ, ½Ç¸®ÄÜº× |
|
|
|
1. ¿À·»Áö´Â º£ÀÌÅ·¼Ò´Ù¿Í ±½Àº ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¹®Áú·¯ ¾ÄÀº ÈÄ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ ÈÄ Á¦½ºÅÍ·Î °Ñ²®Áú¸¸ ±ï¾ÆÁØ ÈÄ ¹ÝÀ¸·Î À߶ó ÁóÀ» Â¥µÎ¾î¿ä. (¿À·»ÁöÁó ´ë½Å ¿À·»ÁöÁÖ½º·Î ´ëü °¡´É ) |
|
|
|
2. ½Ç¿Â¿¡ µÎ¾î ¸»¶ûÇØÁø ¹öÅ͸¦ °¡º±°Ô Ç®¾îÁØ µÚ ¼³ÅÁÀ» ³ª´²³Ö°í ÃæºÐÈ÷ ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä. |
|
|
|
3. ´Þ°¿À» Çϳª¾¿ ³Ö°í ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä. |
|
|
|
4. ¿À·»ÁöÁ¦½ºÆ®¿Í ÁóÀ» ³Ö°í ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä. |
|
|
|
5. ÄÚÄھư¡·ç¸¦ Á¦¿ÜÇÑ Ã¼Ä£ °¡·çµéÀ» ³Ö°í µ¢¾î¸®¾øÀÌ ¸Å²öÇÏ°Ô ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä. |
|
|
|
6. ¿Ï¼ºµÈ ¹ÝÁ× Áß 150gÀ» ´ú¾î¼ ÄÚÄھư¡·ç 15g°ú ¿ìÀ¯ 2TsÀ» ³Ö°í ºÎµå·´°Ô ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä. |
|
|
|
7. µÎ ¹ÝÁ×À» ¼·Î ¼¯¾î µÎ¼¼¹ø¸¸ °¡º±°Ô µÚ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä. |
|
|
|
8. Ʋ¿¡ ¹ÝÁ×À» ´ã¾Æ Áß°£ºÎºÐÀ» ¿òÇ«ÇÏ°Ô ÁÖ°ÆÀ¸·Î Á¤¸®ÇØÁØ ´ÙÀ½ ¿ÀÀϹٸ¥ Ä®·Î °¡¿îµ¥ ºÎºÐÀ» ±×¾î 180µµ·Î ¿¹¿ÇÑ ¿Àºì¿¡¼ 35ºÐÁ¤µµ ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä. |
|
|
|
9..¿Àºì¿¡¼ ²¨³»ÀÚ¸¶´Ù ¶ß°Å¿ï¶§ ½Ã·´À» ÃæºÐÈ÷ Àû¼ÅÁÖ¼¼¿ä. (½Ã·´-¹°:¼³ÅÁ=2:1) |
|
|
|
|
|
|
|
|