´Ý±â

[俵À̸¾ÀÇ ´ÞÄÞ½ºÅ丮]
°Ô½Ã±Û º¸±â
¿À·»ÁöÃÊÄÚ¸¶ºíÆÄ¿îµåÄÉÀÍ
Date : 2018-01-11
Name : by.俵À̸¾ File : 20140617114110.jpg
Hits : 1461


¿À·»ÁöÃÊÄÚ¸¶ºíÆÄ¿îµåÄÉÀÌÅ©

¹öÅÍ 100g, ¼³ÅÁ 100g, ´Þ°¿ 2°³, ¹Ú·ÂºÐ 100g, ¾Æ¸óµå°¡·ç 20g,
¿À·»ÁöÁó 40g, ¿À·»ÁöÁ¦½ºÆ® 1°³ºÐ·®, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ 4g, ¼Ò±Ý¾à°£,
¹«°¡´ç ÄÚÄھư¡·ç 15g, ¿ìÀ¯ 2Ts

¹Ì´ÏÆÄ¿îµåƲ, ½Ç¸®Äܺ×
  1. ¿À·»Áö´Â º£ÀÌÅ·¼Ò´Ù¿Í ±½Àº ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¹®Áú·¯ ¾ÄÀº ÈÄ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ ÈÄ
Á¦½ºÅÍ·Î °Ñ²®Áú¸¸ ±ï¾ÆÁØ ÈÄ ¹ÝÀ¸·Î À߶ó ÁóÀ» Â¥µÎ¾î¿ä.
(¿À·»ÁöÁó ´ë½Å ¿À·»ÁöÁÖ½º·Î ´ëü °¡´É )

  2. ½Ç¿Â¿¡ µÎ¾î ¸»¶ûÇØÁø ¹öÅ͸¦ °¡º±°Ô Ç®¾îÁØ µÚ ¼³ÅÁÀ» ³ª´²³Ö°í ÃæºÐÈ÷ ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
  3. ´Þ°¿À» Çϳª¾¿ ³Ö°í ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
  4. ¿À·»ÁöÁ¦½ºÆ®¿Í ÁóÀ» ³Ö°í ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
  5. ÄÚÄھư¡·ç¸¦ Á¦¿ÜÇÑ Ã¼Ä£ °¡·çµéÀ» ³Ö°í µ¢¾î¸®¾øÀÌ ¸Å²öÇÏ°Ô ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
 
6. ¿Ï¼ºµÈ ¹ÝÁ× Áß 150gÀ» ´ú¾î¼­ ÄÚÄھư¡·ç 15g°ú ¿ìÀ¯ 2TsÀ» ³Ö°í
ºÎµå·´°Ô ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
 
7. µÎ ¹ÝÁ×À» ¼­·Î ¼¯¾î µÎ¼¼¹ø¸¸ °¡º±°Ô µÚ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
 
8. Ʋ¿¡ ¹ÝÁ×À» ´ã¾Æ Áß°£ºÎºÐÀ» ¿òÇ«ÇÏ°Ô ÁÖ°ÆÀ¸·Î Á¤¸®ÇØÁØ ´ÙÀ½ ¿ÀÀϹٸ¥ Ä®·Î
°¡¿îµ¥ ºÎºÐÀ» ±×¾î 180µµ·Î ¿¹¿­ÇÑ ¿Àºì¿¡¼­ 35ºÐÁ¤µµ ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä.
  9..¿Àºì¿¡¼­ ²¨³»ÀÚ¸¶´Ù ¶ß°Å¿ï¶§ ½Ã·´À» ÃæºÐÈ÷ Àû¼ÅÁÖ¼¼¿ä. (½Ã·´-¹°:¼³ÅÁ=2:1)