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ÃÊÄÚ¸ðÄ«ÆÄ¿îµå ¸¸µé±â |
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(¹Ì´Ï ÆÄ¿îµåÆÒ 1°³ºÐ·®) ¹ÝÁ×- ¹öÅÍ 100g, ¼³ÅÁ 80g, ´Þ°¿ 2°³, ¹Ú·ÂºÐ 95g, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ 3g, ÄÚÄھư¡·ç 25g, ¼Ò±Ý ¾à°£, ´ÙÅ©Ä¿¹öÃç 60g, ¿ìÀ¯ 25g, Ä¿ÇǾױ⽺ 1Ts, ¾Æ¸óµå½½¶óÀ̽º¾à°£
±× ¿Ü µ¥ÄÚ¿ë ½ºÇÁ¸µÅ¬°ú ÈÀÌÆ®ÄÚÆÃÃÊÄݸ´ 50g |
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1. ½Ç¿ÂÀÇ ¹öÅ͸¦ ºÎµå·´°Ô Ç®¾îÁØ µÚ ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í ÃæºÐÈ÷ ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä. |
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2. ´Þ°¿À» Çϳª¾¿ ³Ö°í ÃæºÐÈ÷ ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä. |
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3. ÁßÅÁÀ¸·Î ³ìÀÎ ÃÊÄݸ´°ú Ä¿ÇǾױ⽺¸¦ ³Ö°í Àß ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä. |
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4. üģ °¡·çµéÀ» ³Ö°í ³¯°¡·ç¾øÀÌ Àß ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
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5. »ì¦ µ¥¿î ¿ìÀ¯¸¦ ³Ö°í Àß ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä. |
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6. Ʋ¿¡ ¹ÝÁ×À» ´ã¾Æ ¿òÇ« ÆÐÀÌ°Ô ´Ùµë¾îÁÖ°í Ä®·Î °¡¿îµ¥¸¦ ±×¾î 175µµ¿¡¼ 30~35ºÐÁ¤µµ ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä. (¾Æ¸óµå½½¶óÀ̽º´Â ÃëÇⲯ »Ñ¸®°Å³ª »ý·«°¡´ÉÇØ¿ä)
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