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¿ùº´ ¸¸µé±â |
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·¹½ÃÇÇÀÔ´Ï´Ù(50°³Á¤µµ ºÐ·®)
¹ÝÁ×-´Þ°¿ 2°³, ¼³ÅÁ 100g, ¿¬À¯ 50g, ¹öÅÍ 50g, ¹Ú·ÂºÐ 300g, ¾Æ¸óµå°¡·ç 50g
¹ÝÁ×¼Ó-Àû¾Ó±Ý 600g, È£µÎºÐÅ 100g, Çعٶó±â¾¾ 60g, Ä®¾Æ¸óµå 120g |
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1. ´Þ°¿,¼³ÅÁ, ¿¬À¯,¹öÅÍ,¹Ù´Ò¶ó¾×¸¦ Çѹø¿¡ ³Ö°í ÁßÅÁÀ¸·Î ¼³ÅÁÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ ³ìÀ»Á¤µµ±îÁö µ¥¿ö ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
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2. üģ¾Æ¸óµå°¡·ç,¹Ð°¡·ç¸¦ ³Ö°í ÁÖ°ÆÀ¸·Î ³¯°¡·ç°¡ º¸ÀÌÁö ¾ÊÀ»Á¤µµ·Î ¼¯¾î ³ÃÀå½Ç¿¡ 30ºÐÁ¤µµ ÈÞÁö½ÃÄÑ¿ä.
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3. ÆϾӱݿ¡ ÆÒ¿¡ »ì¦ ººÀº °ß°ú·ùµéÀ» ³Ö°í ÁÖ°ÆÀ¸·Î ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
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4. ¹ÝÁ× 20g, ¾Ó±Ý 25~30g¾¿ ºÐÇÒÇؼ µÕ±Û·ÁÁÖ¼¼¿ä.
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5. µ¡¹Ð°¡·ç¸¦ Á¶±Ý ¹¯Çô°¡¸ç ¹ÝÁ×À» Á¶±Ý ¹Ð¾îÁØ µÚ ¾Ó±ÝÀ» ³Ö°í °¨½ÎÁÖµí ¹ÝÁ×À» ´Ã·Á ³¡ºÎºÐÀ» Àß ¿©¸çÁÖ¼¼¿ä. |
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6. ¹ÝÁ׿¡ µ¡¹Ð°¡·ç¸¦ »ì¦ ¹¯Çô ¿ùº´Æ²¿¡ ³Ö¾îÁØ µÚ ³Ê¹« °ÇÏÁö¾Ê°Ô ´·¯ÁØ µÚ »ì¦ µé¾î ¹Ð¾î³»¸é ºÐ¸®°¡ µÈ´ä´Ï´Ù.
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7. ¹ÝÁ׿¡ ¹¯Àº µ¡¹Ð°¡·ç¸¦ º×À¸·Î °¡º±°Ô Åо°í ¹° ½ºÇÁ·¹ÀÌÇØÁÖ¼¼¿ä.
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8. ³ë¸¥ÀÚ¿¡ ¹°À» ¾à°£ ¼¯¾î º×À¸·Î À§¿¡ ¹®¾çÀÖ´Â ºÎºÐ¸¸ °¡º±°Ô µÎ¼¼¹ø ¹ß¶ó 170µµ¿¡¼ 15ºÐ ³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä. |
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